Der Beckenboden

Unterschätzt, überlastet, entscheidend für Lebensqualität Ein zentrales Zusammenspiel Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Stabilität, Kontinenz und Sexualität. Dennoch wird er oft erst thematisiert, wenn Beschwerden auftreten. Dabei beeinflusst er viele Bereiche des täglichen Lebens. In der Praxis von Dr. Doris Steiger-Bauer in Linz wird der Beckenboden ganzheitlich betrachtet. Funktionen des Beckenbodens Der Beckenboden: […]

Sport in der Schwangerschaft

Illustration einer schwangeren Frau, die im Schneidersitz sitzt und beide Hände schützend auf ihren Babybauch legt. Sie trägt bequeme Sportkleidung. Die Darstellung ist in warmen, sanften Pastellfarben gehalten, mit abstrakten Blattformen im Hintergrund und einer ruhigen, harmonischen Atmosphäre, die Achtsamkeit, Schwangerschaft und sanfte Bewegung symbolisiert.

Bewegung als unterstützender Teil der Vorsorge: Aktiv und gut begleitet Schwangerschaft bedeutet Veränderung. Viele Frauen fragen sich, ob und wie viel Bewegung in dieser Zeit sinnvoll ist. Die moderne Medizin zeigt: Angepasste körperliche Aktivität kann Schwangerschaft und Wohlbefinden positiv beeinflussen. In der Praxis von Dr. Doris Steiger-Bauer in Linz wird Bewegung als Teil einer ganzheitlichen […]